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Ciao! Benvenuti in un altro episodio di The Run Eat Repeat Podcast! Oltre al primo episodio dopo Stack in miglia !!
Dai un’occhiata al mio Instagram per i vincitori di The Scavenger Hunt!
E se non l’hai ancora fatto, per favore, compila questo sondaggio su Miles per aiutarmi a migliorare la sfida, il podcast e il blog l’anno prossimo! Mi aiuta davvero a capire quale direzione andare da qui. Dì grazie a te !!
Riscaldamento:
Il mio Ringraziamento … ha fatto la normale casseruola di pane di mais, casseruola di funghi e meravigliosa casseruola di patate.
Shopping per le vacanze … o per te stesso?
Dai un’occhiata a questa pubblicazione per le vendite sulla mia attrezzatura da corsa preferita. Ha sia vestiti, accessori che elettronici.
E Advocare ha ripristinato i pacchetti di range di stimolazione e reidratare per il loro speciale per le vacanze !! Ispeziona questa pubblicazione sulle offerte di AdvocaRe per le vacanze.
The Great Roba:
Mia mamma è enorme nel non combattere prima di andare all’istituzione o al lavoro. Abbiamo sempre fatto un ottimo addio di alta qualità. L’ho sentito chiamato “buon addio”. Facciamo anche un “buon ciao”.
Team Run Eat Eat Retrover Difficoltà della settimana:
Correre. Salutare. Ripetere! Dichiara “ciao” al 98% delle persone che vedi durante la tua corsa, guardale e nota 3 cose su di loro.
– Cosa stanno facendo? In esecuzione? A passeggio? Seduta? Ciclismo?
– Mi hanno guardato indietro?
– Cosa mi hanno dichiarato?
– Sono più alti o più corti di me?
– Di che colore indossano la maglietta? È il loro colore preferito o semplicemente qualunque cosa sia pulita?
– Sarei amici con loro?
– Chi nella mia vita mi ricordano? Mi ricordano qualcuno in TV?
Adoro questo post su 5 metodi per finire molto più attento dal mezzo.
Podcast Awards per la settimana:
1. Innovatore del Crockpot per alterare il metodo, realizzo patate meravigliose. -> Esattamente come cuocere patate meravigliose nel crockpot
2. Andy Cohen per tutta la TV che guardo.
3. La mia posizione in ceretta per avere mini bar di mandorle di mandorle nel loro piatto.
Hai una domanda? Invia un’e -mail a runeatrepeat@gmail.com con “Domanda sul podcast” nella riga dell’oggetto
o telefona alla VM RER Podcast a 562 888 1644
Domanda: dove ti sei allenato oggi? Esattamente quante persone hai visto? Tericheresti a mente cosa stavano facendo o indossando?
Inviami la cartella di lavoro
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