Attualmente sto sorseggiando il caffè ghiacciato. Questo è un po ‘strano per me e mi ha fatto pensare: “Chi sono io?”
Di recente ho sviluppato questa nuova routine di caffè e non ci ho davvero pensato fino a quando non continuerò a leggere così tante persone che cercano di tagliare il caffè. Immagino che sia molto meglio di Diet Coke (specialmente quando lo addolcisco con Stevia!). Non sono troppo stressato per i miei vizi casuali, tranne gli spuntini notturni.
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Ho pranzato in alcune parti, a partire da una grande insalata condita con condimento per arachidi di TJ e ceci.
Quindi, ho avuto un bagel con PB e PB e ciliegie. Le ciliegie sono probabilmente la mia costosa “vizio”.
Ho aggiunto una nuova pagina alla mia scheda: immagini. È stato strano il modo in cui dare un’occhiata alle foto della mia vita e pensare a tutte le mie fluttuazioni di peso sia un po ’emotivo.
Domanda: hai delle routine che altre persone pensano siano “cattive”, ma continuerai a fare comunque?
A: Sto atterrando con l’incorporazione molto più di caffè nella mia vita – spero che tutte le affermazioni sul potenziare la resistenza atletica e frenare l’appetito siano vere? Penso che questo vizio sia in realtà un po ‘zoppo, vorrei essere dipendente da prostitute e soffia … almeno sembrerebbe così bello.
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