questa mattina ho fatto 7 miglia in 1:02:48! Mi sono sentito davvero bene per tutto il tempo – penso che incorporare lo yoga nel mio allenamento della maratona sia una buona idea? Di solito sulle mie corse tutto quello che sento è il mio respiro, i miei passi e le auto che passano (non corro con un iPod perché sono un mostro). Ma oggi ho osservato il suono delle foglie fruscianti. Ci sono così tante foglie su alcune parti del marciapiede che non riesco nemmeno a vedere il cemento!
Come ho detto ieri, devo cambiare colazione. Oggi ho preparato un bagel di burro di arachidi e burro di zucca (PB e PB) con battitori di uova sul lato. Questo era proprio quello di cui avevo bisogno?
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Inoltre, ho mangiato un sacco di uva mentre mettevo la colazione … quando sono ideali lì è così difficile resistere!
La mia ossessione più attuale sono queste acque vitaminiche. Avevo un buono di sconto di $ 4,00 per un caso di Costco. Nota: sebbene abbiano un grande “10” all’esterno, hanno 25 calorie per bottiglia. Odio quando una porzione non è l’intera bottiglia/pacchetto o è incredibilmente piccola. Ma mi piacciono questi! Sono gustosi e hanno vitamine extra – tutto aiuta durante la stagione influenzale! Ne ho bevuti molti (da quando ho un caso e tutto il resto), ma normalmente non menzionano i miei drink sul blog per qualche motivo.
Buon mercoledì!
Budget: penso che proverò la drogheria di novembre e spendo solo $ 100 per il resto del mese. Ho un po ‘paura di farlo considerando che non sono ancora abituato a fare shopping per due. Oggi proverò a pianificare la spesa mensile e vedere se penso che sia fatti.
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