Ho avuto una corsa orribile oggi e non riesco a respingerlo come
Idealmente, registrerò ciò che mangio prima delle mie corse (che non menziono sempre qui) e come mi sento anche sul mio.
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Accendi cattive corse: ecco come l’ho superato e ho imparato dalla mia prossima corsa. Suggerimento per aiutarti a diventare un corridore migliore essendo un osservatore neutrale dei tuoi allenamenti.
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Comunque, oggi mi sentivo molto esausto e affamato !!! Avevo fame prima della mia corsa e mangiavo un pezzo di toast PB & J, ma non era abbastanza. Ho provato a mangiare il braccio, ma era troppo peloso.
Ho fatto 6,80 miglia lenti prima di correre a casa per mangiare.
Quindi ho divorato alcuni pancake di zucca prima di poterlo registrare.
Sono andato a Costco dopo il mio turno mattutino per riempire l’anguria. La stagione ciliegia è così breve, non ho potuto resistere … Non ho nemmeno potuto resistere a mangiarli in macchina.
Tragicamente, Costco non ha ancora l’anguria?!?!?! Questi piccoli tette non contano. Li mangio in un boccone, forse due.
Ho sfruttato un pasto congelato con tonnellate di verdure e mandorle per pranzo. So che non sono i migliori, ma mi amo un buon pasto congelato
Qualcuno può inviarmi un’anguria reale? Grazie.
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