ciao! Oggi parleremo di tutte alcune delle cattive decisioni che prendo quotidianamente. Non sono molto esperto, ma dammi un problema e posso peggiorare. È un po ‘la mia cosa. Quindi parliamo di correre con una punta rotta e altre cattive idee che ho avuto ultimamente …
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Prima di tutte le cattive scelte, ne ho fatto una buona! Sono stato un dispositivo di preparazione di pasti domenica sera e ho fatto i tacos di chorizo e patate più questa frittata. Avevo molte patate rimanenti e le ho gettate insieme con uova, latte, sale/pepe e cipolle verdi. È uscito davvero delizioso !!
Cattiva decisione n. 1 … tagliare la mia frangia. Quando imparerò?!
Prima:
Dopo:
Cattiva decisione n. 2: possedere un gatto arancione e indossare pantaloni da yoga.
Sono continuamente coperto di peli di gatti e non potrò mai nascondere il fatto che sono una gatto strano.
Cattiva decisione n. 3 … correre con un dito rotto. (Vedi il mio post sul disastro dei piedi qui.)
Disclaimer: sono qui per essere onesto. E se siamo sinceri corridori. Numerosi corridori a lunga distanza corrono … mentre sono malati, in ritardo per lavoro, per evitare i loro problemi, quando non dovrebbero, perché sono dipendenti (o qualche altra scusa simile). Quindi posso fingere di non correre o posso dirti la mia esperienza.
Bene. Non so davvero se è rotto. Non ho ricevuto una radiografia o altro. Ma è ancora gonfio più di una settimana dopo averlo sbattuto contro un tavolino, quindi è piuttosto sbattuto in entrambi i modi. Se è rotto, non c’è nulla che un medico sarebbe in grado di fare per me, non mettono un cast su un dito.
Quello che ho fatto: il metodo del riso = riposo, ghiaccio, compressione, elevazione.
In realtà non ho fatto la compressione perché mi fa male. Ho fatto gli altri passaggi però.
E venerdì ho provato qualcosa di nuovo per aiutare Maglia Liverpool FC il mio mignolo ferito, ho avuto l’agopuntura. Sono un fan di All Maglia Nazionale di calcio della Messico Medicine: occidentale, orientale, settentrionale, meridionale, inventato. Quindi ho pensato di dare un vortice.
Sono entrato e ho completato i moduli al meglio delle mie capacità …
Ho mostrato al dottore il dito del piede e ho pianto su come avevo bisogno che si fissasse al più presto perché il giorno successivo dovevo eseguire una mezza maratona. Mi ha colpito pieno di aghi e mi ha messo un po ‘di calore.
Dopo 10 minuti è tornato a controllarmi e mi ha colpito e mi ha rotto o qualcosa del genere. E penso che abbia riallineato. Non pensiamo che sia stato effettivamente rotto perché ha usato quella cosa shaker medaglia (questo è il termine medico per questo penso) e lo ha vibrato in punta di piedi. Perché non mi ha davvero fatto male al piede è probabilmente solo inceppato o contuso davvero male.
Non ha fatto male se non per un ago per un secondo ed è stato abbastanza rilassante. Ho intenzione di tornare indietro per molte più cose di punta e anche per i miei problemi alla tiroide (ma volevo che fosse qualcosa che lui e io abbiamo discusso in un giorno diverso perché la punta era la priorità).
Non avrei funzionato al 100% se mi sentissi come un tipo di dolore. Mi è sembrato contuso quando ci sono corso per la prima volta, non un dolore acuto che ha cambiato la mia andatura. E sto cercando di riposarlo camminando di meno e non facendo altro che Maglia Campionato mondiale di calcio un grande impatto. Se il mio mignolo non guarisce presto presto, probabilmente lo taglierò. Qualche acquirente? Scommetto che potresti farne pendente o qualcosa del genere.
Domanda: hai mai ottenuto l’agopuntura? vorresti?
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